Mit Alkohol die Seele trösten?
Online-Vortrag Stress:
Wie komme ich runter?
Kostenfreier Online-Vortrag von Nicole Tietje „Stress: Wie komme ich runter?“ am Montag, 26. April 2021, von 19:00 bis 20.30 Uhr. Eine Kooperation von Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover und Klinikum Wahrendorff.
Wie komme ich runter?
Tagesstruktur und -routinen
sind bedeutsame Stützen in Krisenzeiten
Homeoffice, geschlossene Betriebe, Vereins- sowie Begegnungsstätten und das Fehlen persönlicher Treffen. Dies sind nur einige Beispiele für Veränderungen, die die Corona-Pandemie mit sich bringt. Die aktuelle ...
sind bedeutsame Stützen in Krisenzeiten
Corona-Pandemie:
Welle psychischer Erkrankungen
Angsterkrankungen, Depressionen, problematischer Alkoholgebrauch, erhöhtes suizidales Risiko: die Corona-Pandemie trägt das Risiko einer gewaltigen Welle psychischer Krisen und Störungen in sich ...
Welle psychischer Erkrankungen
Online-Vortrag Stress:
Wie komme ich runter?
Kostenfreier Online-Vortrag von Nicole Tietje „Stress: Wie komme ich runter?“ am Montag, 8. März 2021, von 19:00 bis 20.30 Uhr. Eine Kooperation von Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover und Klinikum Wahrendorff.
Wie komme ich runter?
Stress –
Wie komme ich runter?
Schwitzen, schneller Puls und Tunnelblick. Das kennen viele Menschen als erste Frühwarnzeichen in Stresssituationen. Bei Hochstress ist die Anspannung auf einer 100-er-Skala größer als 70 Prozent. Denken und Handeln sind sehr eingeschränkt.
Wie komme ich runter?
Musik: Mutmacherin
und Helferin in Krisenzeiten
Wenn es einem schlecht geht, ist es oftmals schwer, das innere Erleben zu teilen bzw. auszusprechen. Aus diesem Grund empfehlen wir musikalische Begegnungen. Entweder beim gemeinsamen Spielen, Trommeln, aber auch beim Musikhören ….
und Helferin in Krisenzeiten
Corona-Abstand:
Bewusster Medienkonsum
Gerade in Zeiten der Corona-Pandemie treten in weiten Teilen der Bevölkerung Krisen-, Stress- und Angstsituationen auf. Betroffene fühlen sich vielfach ausgeliefert, hilf- und machtlos. Viele Menschen berichten, dass ...
Bewusster Medienkonsum
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