Wenn wir Bewegung ganz gezielt und regelmäßig in unseren Alltag einbauen, wirkt sich das positiv auf unsere Psyche aus. Auch soziale Interaktionen hellen die Stimmungslage oftmals auf.
Aktiv gegen Depressionen
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Aktiv gegen Depressionen
„Gut ist kein Gefühl!“, betitelt der Autor Michael Otto sein Buch, das er am Donnerstag, 01. Juni, 18:00 Uhr, in seiner Lesung in der Psychiatrisch-Psychosomatischen Klinik vorstellen wird. Der Eintritt zur Lesung ist kostenfrei.
Im Leistungssport sind Depressionen und seelische Erkrankungen so häufig wie in der gesamten Gesellschaft. Gut zu wissen: Psychische Erkrankungen sind gut behandelbar und bedeuten nicht das Karriereende.
seelische Erkrankungen
Die Zufriedenheit im Beruf ist bei Frauen für die psychische Gesundheit ein entscheidender Faktor. Mit verschiedenen Fachkolleg*innen konnten wir in einer bundesweiten Studie Risiko- und Schutzfaktoren für die psychische Gesundheit im beruflichen und familiären …
Leben im Gleichgewicht
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