h1 – Fernsehen aus Hannover: Aktiv gegen Depressionen
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Wenn wir Bewegung ganz gezielt und regelmäßig in unseren Alltag einbauen, wirkt sich das positiv auf unsere Psyche aus. Verantwortlich dafür sind biologische und biochemische Prozesse. Und auch die soziale Interaktion lässt die Stimmungslage oftmals aufhellen.
Die förderlichen Effekte einer angemessenen Bewegungstherapie als Teil der Behandlung von psychischen Erkrankungen werden häufig unterschätzt. Dabei belegen zahlreiche Studien eindeutig die Wirksamkeit körperlicher Aktivität auf unsere psychische Verfassung.
Verschiedene Botenstoffe, die bei körperlicher Aktivität in unserem Körper freigesetzt werden, vermitteln ein Gefühl von Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Zufriedenheit.
Diese positiven Effekte der Sport- und Bewegungstherapie nutzt man in Wahrendorff in den Bereichen Klinikum, Wohnen und Tagwerk in den Therapiekonzepten umfänglich.
Wissenschaftliche Auszeichnung für Wahrendorff Klinikum
Unter anderem forscht das Wahrendorff Fachkrankenhaus für die Seele intensiv zum Thema Sport- und Bewegungstherapie in der Behandlung von Depressionen. Auf dem Fach-Kongress 2023 der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) gab es für diese wissenschaftliche Arbeit eine besondere Auszeichnung.
Aktiv gegen Depressionen: Einen aktuellen Einblick in die Bewegungstherapie am Wahrendorff Klinikum gibt h1 – Fernsehen aus Hannover:
