Wenn wir Bewegung ganz gezielt und regelmäßig in unseren Alltag einbauen, wirkt sich das positiv auf unsere Psyche aus. Auch soziale Interaktionen hellen die Stimmungslage oftmals auf.
Aktiv gegen Depressionen
Aktiv gegen Depressionen
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Aktiv gegen Depressionen
Für Mittwoch, 14. Februar 2024, von 15:00 bis 17:00 Uhr, lädt das Wahrendorff Klinikum in das Sporttherapiezentrum zu einem Vortrag und einer Führung unter dem Titel „Aktiv vs. Depressiv“ ein.
Die dunkle Jahreszeit ist gerade für Menschen mit Depression eine Herausforderung. Sonne aber auch Tageslichtlampen können helfen. NDR Hallo Niedersachsen berichtet.
Mit Licht gegen Depressionen
Für Mittwoch, 9. November 2022, 15:00 bis 17:00 Uhr, lädt das Wahrendorff Klinikum in das Sporttherapiezentrum, Ferdinand-Wahrendorff-Str. 1 in Sehnde/Ilten zu einem Vortrag und einer Führung unter dem Titel „Aktiv vs. Depressiv“ ein.
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