Buchbesprechung – Selbsthilfeliteratur #3 Depressionen

Lesedauer: 4 Minuten

Aus der kleinen Bibliothek der Tagesklinik für Frauen des Wahrendorff Klinikums in Ilten

Warum sind Selbsthilfebücher wichtig? Sie sind in der Lage, den Betroffenen leicht zugängliche Informationen über ihre Erkrankung und deren Behandlung zu vermitteln. Auch die Angehörigen sollen aufgeklärt werden. All das kann dazu dienen, mehr Verständnis für die entsprechende Problematik zu bekommen und die immer wieder vorkommende Ausgrenzung der Betroffenen verringern.

Schirin Homeier: Sonnige Traurigtage – ein Kinderfachbuch für Kinder psychisch kranker Eltern; Mabuse Verlag GmbH

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Krankheiten überhaupt und zeigen sich bei den Betroffenen in einer niedergeschlagenen Stimmung, Verlust von Energie und der Motivation die Aufgaben des täglichen Lebens in Angriff zu nehmen. Die Betroffenen erleiden ein Gefühl innerer Leere und Freudlosigkeit. Eine Depression ist jedoch nicht nur für den betroffenen Menschen eine erhebliche Last, sondern wirkt sich auch auf seine Freunde, Arbeitskollegen und Familienangehörige aus. Besonders Kinder von psychisch erkrankten Menschen sind hier maßgeblich betroffen: elterliche Fürsorge und emotionale Versorgung für die Kinder sind in Gefahr, Kinder fühlen sich verantwortlich für die Depression des Elternteils, plagen sich deswegen mit Schuldgefühlen, sind Stigmatisierung ausgesetzt und übernehmen Aufgaben und Verantwortung, die das erkrankte Elternteil nicht mehr wahrnehmen kann, mit der Folge die eigenen Entwicklungsaufgaben nicht mehr bewältigen zu können. Neben der unmittelbaren Belastung der Kinder durch die Depression eines Elternteiles, erhöht sich das Risiko für die betroffenen Kinder selber im Laufe des Lebens ebenfalls an einer Depression zu erkranken maßgeblich.

Das Buch „Sonnige Traurigtage“ richtet sich an die betroffenen Kinder und ihre Eltern und ist für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet. Erzählt wird mit klarer Sprache die Geschichte von Mona und ihrer an einer Depression leidenden Mutter. Alle Auswirkungen einer Depression auf ein Grundschulkind wie Angst, Nicht-Verstehen, Schuld und Scham, die dazu führen sich anderen nicht anzuvertrauen. Aber auch Übernahme von elterlicher Verantwortung, weil Mutter nicht mehr kann, werden am Beispiel von Mona mit Hilfe von anschaulichen Bildern und Texten in kindgerechter Sprache erläutert.

Im Anschluss an die Geschichte folgen zwei Ratgeberteile. Teil 1 richtet sich an Kinder: Die Geschichte von Mona und ihrer Mutter wird fortgeführt. Mona vertraut sich ihrer Lehrerin an und diese gibt den Anstoß dafür, dass Monas Mutter sich Hilfe für ihre psychische Erkrankung holt. Eingebettet in die Geschichte erfahren die Kinder, was eine psychische Erkrankung ist, was Begriffe wie Psychiatrie oder Psychotherapeut bedeuten und wo sie selber als Kind Hilfe bekommen können. Die Kinder werden ermutigt, sich hilfreichen Erwachsenen anzuvertrauen, damit sie nicht die Last und Verantwortung für ihre Eltern allein tragen müssen. Teil 2 richtet sich an Eltern und andere erwachsene Bezugspersonen. Hier werden Informationen gegeben, in welcher Weise die psychische Krankheit die Kinder belastet und was typische Probleme der betroffenen Kinder sind. Dies mit dem Ziel, den Erwachsenen Augen und Ohren für die Not der Kinder zu öffnen, damit diese die Hilfen erhalten, die sie benötigen.

Sonnige Traurigtage ist ein Buch, welches Kindern Mut macht und helfen kann, dass Kinder trotz der psychischen Erkrankung eines Elternteiles gesund groß werden können.