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NDR Visite: Lebensstil-Dissonanz
– Warum wir oft ungesund leben –

Schlechte Angewohnheiten zu ändern, fällt schwer, weil sie meist unbewusst ablaufen.

Wie lernen wir Neues?

Janina Tillmanns gibt im NDR Visite Studio praktische Tipps, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Oberärztin des Wahrendorff Klinikums, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt anschaulich, was hinter der Lebensstil-Dissonanz steckt.

Das TV-Video und viele Tipps gibt es direkt beim NDR: NDR Visite vom 08. September 2026