Hörtipp: Wie kann Ernährungstherapie bei Depression unterstützen?

Lesedauer: 3 Minuten

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Unter dem Suchbegriff „Ernährungstherapie“ spricht die Social-Media-Redakteurin Olivia Wilke mit Miriam Becksvoort, die die Ernährungstherapie im Klinikum Wahrendorff leitet.

Essen bedeutet weit mehr als bloße Energie– und Nährstoffzufuhr. Die Ernährungstherapie zielt darauf ab, ein gesundheitsförderliches Essverhalten zu stärken, mit all seinen körperlichen, sozialen und psychologischen Aspekten.

Ernährung beeinflusst sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden und die Gesundheit, und genau das lässt sich positiv gestalten.

Weitere Informationen:

Forschung und Entwicklung im Wahrendorff Klinikum: Achtsamkeitsbasierte Ernährungstherapie in der Behandlung psychischer Erkrankungen